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Categoria: Dica
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Hábitos diários que mudaram minha vida
… e que eu penso que podem melhorar a sua Sobre raspar a língua já te falei outras vezes. Sobre a importância da água já te falaram milhares de vezes. Sobre as plantitas e maneiras de incluir no seu dia, conforme sua necessidade, vamos falar um pouquinho nos encontros do Planta pra Ser Feliz. 🌿…
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4 fatores que afetam sua saúde
Se…⠀… quando você come alguma coisa que te faz mal, você percebe.⠀… quando muda a estação e você sente o nariz escorrer já diz: “ahhh é a primavera chegando”⠀… acorda mal de manhã se prometendo que não vai mais fazer o que fez no dia anterior ⠀… vive se prometendo que vai ter mais compromisso…
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3 Dicas para começar bem seu dia
Acordar e tomar consciência de onde você está, preparar uma infusão morninha e dar uma movimentada logo cedinho vai ocupar uns 30 minutos da sua manhã, mas vai te dar horas de bem estar ao longo do dia.⠀⠀Tá difícil acordar mais cedo pra fazer “tudo isso”? Acorde 5 minutos mais cedo a cada dia, até…
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Porque raspar a língua é um hábito que pode mudar sua vida
Se você já raspa a língua, esse post não é pra você, porque… Você já percebe melhor o sabor dos alimentos do que antes de ter esse hábito.Você já retira as toxinas que se acumulam na superfície da língua enquanto você dormeVocê já percebe que seu hálito é melhorSua digestão também é melhor do que…
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Empório de beleza
Às vezes a gente reclama não ter aquele creme bem bom. Criamos e sustentamos uma crença que nos diz que precisamos do creme A ou do creme N para que nossa pele fique sedosa, que as rugas não apareçam e que assim a gente engane o tempo e nossa própria história. De propaganda à embalagem…