Ilha dos Marinheiros

#tbt de hoje é pra nos lembrar que nada é permanente. Tudo muda.

As duas fotos foram tiradas no mesmo lugar, na Ilha dos Marinheiros (Rio Grande – RS) em períodos diferentes do ano: uma no início do verão e a outra no final.

A natureza tem, na impermanência, sua estratégia de existência. Compreender estes tempos é fundamental para nossa saúde física, mental e emocional.

Mas essas mudanças não precisam ser bruscas, com desconforto. Podemos nos preparar para elas, em um movimento de transição.

Para o Ayurveda, as estações de transição – outono e primavera – são momentos propícios para uma limpeza integrativa de corpo, mente e espírito.


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