Liberdade de escolher o que vai comer, com consciência, sempre!
As ditaduras implícitas criam uma série de programas que compramos – na verdade nos vendemos a eles – acreditando que é esse o caminho. E vamos lá, bem bonitinhes, seguindo: tira glúten, tira leite, toma leite vegetal, tira sal, bota sal rosa, tira queijo, bota queijo vegano.
É gente… eu sei sabe pq? Pq fiz todo esse caminho… aprendi muito! E cada dia giro uma nova chave 🔑
Quando observamos e entendemos nosso corpo é possível saber se ele está em condições de receber um determinado tipo de alimento.
Um dos males da contemporaneidade é o excesso. De informações, de comida ultraprocessada, de atividade… excessos de toda ordem e pra todo gosto.
É um buffet livre… de toxinas.
Hoje, observando em primeiro lugar se tenho fome, me pergunto se vou digerir o que pretendo comer – sem fome certeza que não vou digerir 😉
Daí dá até pra rolar um pãozinho de queijo de frigideira! Com um bom queijo, claro!
