Assim como está fora, também acontece dentro.
O mar agitado dessa semana é o que é constante em meus pensamentos.
Eu não percebia o quanto isso é desgastante: ter uma mente que não para, que fala o TEMPO TODO. Uma mente que já tá lá na frente e se esquece de estar no presente.
Nessa sociedade acelerada isso pode ser visto com uma qualidade competitiva, afinal, quem não quer pensar coisas à frente?
O problema é que sem estar no presente, essa mente fica vagando e, assim como se joga pro futuro, pode se jogar pro passado e, se não estiver atenta, trago de lá coisas que não precisaria…
Por isso a meditação, a respiração, a contemplação, a oração, o tambor são tão importantes na minha vida: são momentos de treino para quando chega a atribulação eu saber acessar esse lugar sem muito esforço.
Mas minha mente funciona como esse mar de surfista aí… e todos os dias eu preciso cuidar dela.
É tarefa pra toda a vida. Exige disciplina e constância. É preciso ser diligente no caminho 🙏🏽
